Rücken stärken leicht gemacht
Leidest Du häufiger unter Rückenschmerzen oder Verspannungen? Verbringst Du den überwiegenden Teil des Tages sitzend? Ist Deine Körperhaltung nicht mehr ganz optimal? Solltest Du eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, ist es höchste Zeit, Deinem Rücken etwas Gutes zu tun. Denn der mit Abstand größte Teil aller Rückenschmerzen, Verspannungen und Fehlhaltungen wird durch eine zu schwache Rückenmuskulatur und zu wenig Bewegung verursacht.
Unsere Personal Trainer kennen die besten Übungen, um Rückenschmerzen zu beseitigen. Wenn Du wieder einen schmerzfreien Rücken möchtest, lass uns Dir helfen:
SoulPlus auf einen Blick
Die SoulPlus-Methode: 100% Zielerreichung durch
- 4 Einheiten Personal Training pro Monat
- Gesundheits- und Funktions-Check-Ups
- Individuelle Trainingspläne und Ernährungsberatung
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Natürlich kannst Du zusätzlich so oft Du willst bei uns im Fitnessstudio trainieren!
Teste unser Angebot doch einfach bei einem unverbindlichen Probetraining mit Personal Trainer. Schon bald wirst Du merken, dass die regelmäßigen gemeinsamen Personal Training Einheiten Deinem Rücken gut tun und unsere Ernährungsberatung dafür sorgt, dass Du das isst, was Deinen Muskeln am besten hilft, um kräftig zu werden.
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