Fitness während der Wiesn

Die Wiesn steht vor der Tür … und es sind die Wochen, in denen wir’s uns gerne schmecken lassen. Ein paar Maß auf dem Oktoberfest, dazu was Deftiges zu essen.

Wer sich die Lust am Schlemmen trotzdem nicht verderben lassen möchte, der macht am besten gleich was für die Fitness. Erstens tut es gut,
den Alkohol im Rahmen eines Workouts so schnell wie möglich wieder raus zu schwitzen. Zweitens verbrennst du beim Training ebenjene
Wiesn-Kalorien, die du alleine durchs Schunkeln leider nicht wieder los wirst. Drittens soll das Dirndl oder die Lederhosn ja auch
nächstes Jahr noch passen.
Also… nicht auf die lange Bank schieben:

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